Постановка свадебного Танца :: Хип - хоп , Брейк данс , Тектоник :: Танец живота :: Стрип денс :: Фламенко :: Детские танцы :: Бальные танцы :: Контемп :: Модерн :: Йога


Противопоказания к занятиям танцами живота

Противопоказания к занятиям танцами живота

Итак, если вам от 16 лет и выше, вы психически здоровы и уравновешенны, полны энтузиазма, можете спокойно посещать занятия. А вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем:

- исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев);

- проблемы с позвоночником: грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта).

- заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; 

- при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью;

- при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией;

- при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать);

- блокады, аневризмы, в/ч гипертензия;

- при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание);

- при обострениях каких-либо заболеваний;

- запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели;

- Ограничения во время беременности (противопоказаны удары и встряски)!

Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. Может наступить долгожданная беременность, поэтому смысл выражения «Живот заказывали?» вполне очевиден и ясен

Перечень заболеваний, с которыми можно заниматься, так как вреда тренировки не принесут:

- при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию);

- при гастрите;

- при несильном сколиозе;

- при воспалительных процессах не в стадии обострения;

- при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию);

- при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно);

- при опущении матки и т.д.

Наш опрос

Вам нравится новый дизайн сайта?






Наши друзья

Телефон: (495) 989 96 62

Школа танцев DANCE 14 ;

Москва ;

ул.Правды д.34 ;

Россия ;

Полезные советы

Избегай вульгарности в сценическом костюме. Не перегружай наряд блестками, и пайетками. Не надейся, что сверкающий костюм затмит твои недостатки хореографии и исполнения. Старайся сделать костюм красивым, но сдержанным, чтобы зритель и судьи могли обратить внимание на твой танец.