Постановка свадебного Танца :: Хип - хоп , Брейк данс , Тектоник :: Танец живота :: Стрип денс :: Фламенко :: Детские танцы :: Бальные танцы :: Контемп :: Модерн :: Йога


Фитнес Микс

Фитнес Микс

  

 Fitness-mix - интенсивная фитнес-тренировка, направленная на укрепление и подкачивание всех основных групп мышц с использованием дополнительного оборудования: гантели, бодибары, мячи и др. (другими словами - Скульптура тела). Здесь нет скучных занятий. Каждый урок меняется нагрузка и упражнения на разные группы мышц. Таким образом, происходит гармоничное развитие тела с задействованием всех, даже самых глубоких мышц. В комплексе с рациональным питанием успех становится еще ближе. Вы избляететесь от лишних килограммов, заменяя их упругой мышечной массой, а это, согласитесь, немало.

С каждой тренировкой растет Ваша выносливость, с каждой тренировкой улучшается не только тело, но и кожа, ведь она получает дополнительное питание с кровью. Тело сильнее, красивее, настроение – лучше, самооценка – Выше :)

 

Выполнение программы позволяет быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме . Программа способствует формированию правильной и красивой осанки, позволяет развить координацию движений, придает фигуре грацию и привлекательность. Уроки проходят интенсивно и быстро, с удовольствием и улыбкой благодаря интересной и каждый раз разной нагрузки, динамичности, ритмичной современной музыке, а также повышению выносливости самого организма. Если понравилось все, что прочитали, сразу звоните в Студию. Результат – хорошее настроение и заряд бодрости, чувство самоудовлетворения и гордости собой.

 

В нашей Студии программу ведут два тренера-педагога : Валюх Екатерина и Конончук Наталия. Познакомьтесь с ними в разделе "Преподаватели", и приходите.

 

Постройте свое тело сами!!!