Постановка свадебного Танца :: Хип - хоп , Брейк данс , Тектоник :: Танец живота :: Стрип денс :: Фламенко :: Детские танцы :: Бальные танцы :: Контемп :: Модерн :: Йога


Фитнес-латина

Хорошая новость для тех, кто любит латиноамериканские танцы, но не может себе найти партнера; для тех, кто хочет подтянуть фигуру или похудеть, но не любит изнурительные фитнес-тренировки или тренажерный зал или просто для тех, кто предпочитает активный образ жизни.

 

Новое занятие Фитнес-латина – именно для вас. Здесь не нужен партнер. Здесь важно только ваше желание и настроение.

В латиноамериканских танцах помимо стандартной программы прочно занимает свое место в танцевальном мире клубная латина (сальса, ча-ча-ча, меренге, самба, мамба, бачата, хастл). Эти направления можно танцевать не только в паре, но и сольно!

 

Латина сама по себе – хорошая нагрузка, но это нагрузка приятная и не ощущается во время занятия. Общий подъем и хорошее настроение не позволят вам заметить, как же интенсивно вы потрудились. И лишь только к концу занятия, когда приятная усталость разливается по всему телу, вы чувствуете, что время прошло не зря . А подтянутые ягодицы, сильные ноги, ровные спина, красивый живот, тонкая талия, живая походка и общий жизненный тонус, прилив энергии и хорошего настроения скажут сами за себя.

Ну, и конечно же, латина - это один из лучших способов сбросить стресс и напряжение.

 

«Ча-ча-ча»

Зажигательный латиноамериканский «танец кокеток». Кубинские ритмы помогут вам раскрепоститься, почувствовать легкость и беззаботность, научат весело воспринимать окружающий мир. Обворожительно-четкие движения бедер, игривая работа плеч, отбивающие ритм стопы подарят вам настоящее удовольствие от танцевания. Народная ча-ча – это пикантный соус из самых радостных эмоций и жгучих кубинских мелодий.

«Бачата»

Хореография бачаты сравнительно проста: четыре шага из стороны в сторону либо вперед-назад с акцентом на последний, в этот момент нога вытягивается немного вперед и ставится на мысок либо на пятку. Партнёры танцуют на очень близком расстоянии друг от друга, совершая также легкие круговые движения сцепленными в замок руками. Главная цель в танце — тесный контакт с партнером, поэтому поворотов крайне мало, но довольно часто используются боковые проходы и «перекидывание» дамы из стороны в сторону.

«Джайв/рок-н-ролл»

Современный танец с афро-американскими танцевальными чертами, исполняемый в быстром темпе. Своеобразие танца составляют различные переходы и повороты со сменой позиций рук. Этот танец свободной композиции исполняется на месте или с незначительным продвижением, что делает возможным исполнение джайва даже на небольшой танцевальной площадке.

«Сальса»

Сальса – дитя танцевальной культуры афро-кубинского происхождения. Этот молодой танец впитал в себя пластику самбы, румбы, танго, ча-ча-ча. Он универсален и, быть может, поэтому в ХХІ веке превратился в стиль жизни. Его выбирают те, кому симпатичен идеал человека, у которого с одеждой, душой, телом и мыслями все прекрасно.

Данное танцевальное направление основано на традиционной кубинской музыке и таких кубинских танцевальных направлений, как сон и гуарача.

В отличие от бальных латиноамериканских танцев, которые по своей сути являются серьезным спортом, сальса – это танцевальное направление, доступное людям различной возрастной категории и физической подготовкой.

В социальной сальсе отсутствует необходимость в постоянном танцевальном партнере. Постоянная смена партнеров дает возможность научиться взаимопониманию, контролю собственного тела в танцевальных движениях и простой социальной межгендерной коммуникации. Сальса, наравне с другим направлениями социальных афро-кубинских (латиноамериканских) танцев поможет вам свободно ощущать себя в любом танцевальном клубе в любой точке нашего земного шара, общаясь с партнерами по танцу универсальным языком – языком танца.